Знаете, есть не прописные истины, когда человек здоров, о здоровье не думает, когда выспался - о сне...
В течении всей текущей недели я какастрофически не высыпался, дошло до того, что я в пятницу и субботу просто тупо просыпал (отключал будильник и все...)- и вот что подумал, на ряду с едой и водой, воздухом, нормальный сон - важнейший фактор нормального здоровья, да и жизни человека в целом.
О картине - Sleep and his half-brother Death (Hypnos and Thanatos), Джон Вильям Уотерхаус, 1874
3 комментария:
Но когда в течении 2х недель(и более) только и делаешь, что спишь-лежишь, начинает казаться, что и ходить на работу - важный фактор нормального здоровья, по крайней мере психического.
я каждый день встаю в 5, а ложусь около 12 или 1 ночи.
в определёный момент не хочеться спать даже в выходной.
2 brat2:
Никто и не говорит что это невозможно или ненормально просто в тот момент ресурс моего организма, как батарейка, подсел...
Отправить комментарий